Bewegungstraining
Body Pump – Wirbelsäulen – Pilatesworkout
Dieses Bewegungstraining dient der Förderung von Beweglichkeit und Kraft - speziell Rumpfkraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Kraft und Dehnübungen sorgen dafür, dass Ungleichgewichte im Körper ausgeglichen werden und die Mitte in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht wird.
Neue Fotos folgen nach unseren Umbauarbeiten ...